この桜島マラソンは20ｋｍ・ハーフマラソンではあるが少しずつ距離を伸ばしてきている
結論から言うと惨敗であった。むしろ歴代ワーストタイムと言っても過言では無い
20キロ走るのだが、復路10キロを超えたあたりから頭痛が生じ、15キロを超えたあたりから右足の肉離れが発生
肉離れは完全なる脱水によるもので、後半は走っていて足がつりそうになったら歩くを繰り返し、無事に完走
極め付けに振る舞いのうどんを食べたのだが、帰りのフェリー乗り場に行く前に吐き気を催し（食事中だったら失礼）踏んだり蹴ったりでした。
恐らく不発な原因は大会前に夜勤を2回入れた事によるものだろう
実際、夜勤をすると走るのがきついのです。
加齢にも勝てなくなっていているから、大きなイベント前の夜勤は控えることにしよう
コンディション管理をもう少し考えねばならぬ
☆☆☆薩摩茶屋たばねのし☆☆☆
最近インスグラムでお洒落なクレープ屋が出てくることがあり
マラソン前に妻に教えたところどうも行きたいとの事
→ インスタグラム
サツマイモのクレープは40代のおっさんには重かった
年をとったなと思う
でも旨かった
☆☆☆椎良神水☆☆☆
店の前を通った時にたまたま人が少ないので訪問しました
とにかくよくわかる、店員さんの丁寧な仕事ぶりも垣間見れる
非常に貴重な一杯でした
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